Finde zu mehr Leichtigkeit im Umgang mit deinen Kindern und als Paar

Ich unterstütze dich dabei, die Herausforderungen des Alltags, Krisen und Ängste souverän zu meistern. Der Schlüssel dazu liegt im Verständnis – sowohl für dich selbst als auch für einander.

Als Eltern sind wir oft so stark gefordert, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren. Ein Bewusstsein für unsere eigenen Bedürfnisse ist entscheidend, um auch die Bedürfnisse unserer Kinder wahrzunehmen und ihnen gerecht zu werden.

Nur wenn wir gleichermaßen auf uns selbst und unsere Kinder achten, können wir mit Ruhe und Klarheit den Familienalltag gestalten. So gelingt es uns, eine harmonische und liebevolle Atmosphäre zu schaffen.

Herausforderungen im Alltag meistern

Gemeinsam finden wir Lösungen, die deinem Kind und dir mehr Ruhe im Alltag schenken.

Mein Kind kann nicht einschlafen

Braucht es eine Ewigkeit, um einzuschlafen? Schläft es nur beim Stillen oder Getragenwerden ein? Wacht es nachts oft auf oder weint es sich in den Schlaf?

Mach dir keine Sorgen – gemeinsam finden wir Wege, um deinem Kind und dir mehr Ruhe und Entspannung zu ermöglichen.

Warum weint mein Kind so viel?

Hat dein Kind abendliche Schreiphasen? Weint es scheinbar grundlos und ist es schwer zu beruhigen? Plagt dich die Sorge vor dem nächsten Weinen?

Ich unterstütze dich dabei, die Ursache für das Weinen zu verstehen und dein Kind sicher und gelassen zu begleiten.

Ich fühle mich manchmal hilflos

Weißt du manchmal nicht weiter? Fühlst du dich angespannt oder überfordert? Ratschläge von Familienmitgliedern oder Freunden helfen nicht?

Du bist nicht allein. Gemeinsam finden wir heraus, was dir und deinem Kind zu mehr Ruhe und Sicherheit im Alltag verhilft.

Erfahre mehr darüber, wie ich meine Begleitung gestalte.

Die Bedürfnisse deines Babys verstehen

Gemeinsam entschlüsseln wir die Signale deines Babys.

Die Sprache unserer Babys

Babys haben ihre eigene Art, uns mitzuteilen, was sie brauchen – durch Weinen. Doch manchmal fühlen wir uns hilflos und fragen uns, was wirklich los ist. Belastet es dich, wenn dein Baby weint? Sorgen und Stress können sich leicht auf dein Kind übertragen, auch wenn es das nicht versteht.

Gemeinsam finden wir heraus, was bei dir und deinem Baby zu Herausforderungen führt, denn jede Familie ist einzigartig. Ich helfe dir, dein Kind mit Ruhe und Sicherheit zu begleiten. Wir entschlüsseln die Sprache deines Babys und finden Wege, seine Bedürfnisse zu verstehen – für eine liebevolle, entspannte Begleitung.

Über mich

Ich bin Mutter von zwei Kindern und Expertin für frühkindliche Entwicklung und Eltern-Kind-Kommunikation. Seit vielen Jahren begleite ich Eltern und Kinder in den frühen Lebensjahren. In meinen Kursen, die ich seit 2018 freiberuflich in Berliner Familienzentren leite, schaffe ich eine unterstützende und vertrauensvolle Atmosphäre, in der Eltern und Kinder voneinander lernen. Zu meinen Schwerpunkten zählen die Leitung von Babymassage- und Fabel®-Kursen sowie individuelle Beratungen rund um Themen wie Stillen, frühe Bindung und achtsame Elternschaft.

Als zertifizierte GfG-Familienbegleiterin und angehende Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe unterstütze ich Familien in allen Lebenslagen und achte dabei besonders auf die Stärkung elterlicher Intuition. Meine Arbeit basiert auf einem ressourcenorientierten Ansatz: Ich ermutige Eltern, die individuellen Bedürfnisse ihrer Kinder wahrzunehmen und auf eigene Kompetenzen zu vertrauen. Empathie, Einfühlungsvermögen und eine offene Kommunikation sind mir dabei besonders wichtig.

Möchtest du mehr erfahren? Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Begleitung für Eltern und Kind

In meiner Begleitung erleben wir gemeinsam, wie du und dein Kind euch auf Augenhöhe begegnen können. Wir lernen, die Signale deines Kindes zu verstehen und eure Bedürfnisse in Einklang zu bringen, damit ihr als Familie zusammenwachst. So findest du Wege, dein Kind sicher und gelassen durch den Alltag zu begleiten – für mehr Vertrauen, Ruhe und ein liebevolles Miteinander.

Baby verstehen – Signale und Kommunikation

Ich helfe dir dabei, die Signale und die nonverbale Kommunikation deines Babys besser zu verstehen. Von der Körpersprache über Mimik bis hin zu kleinen Bewegungen – dein Baby sendet dir jeden Tag viele wichtige Hinweise, die dir zeigen, was es gerade braucht.

Gemeinsam lernen wir, diese Signale zu erkennen und zu interpretieren, sodass du die Bedürfnisse deines Kindes gezielt erfüllen kannst. Gleichzeitig schauen wir uns deine eigenen Reaktionen und Emotionen an, um ein tieferes Verständnis für dich selbst und eure Interaktion zu entwickeln.

Durch praktische Übungen erhältst du das Handwerkszeug, um selbstsicherer im Umgang mit deinem Baby zu werden und eine noch stärkere Bindung zu ihm aufzubauen.

Bindung durch Berührung

In dieser Begleitung steht die Verhaltensbeobachtung der Säuglinge im Mittelpunkt. Du lernst, die Körpersignale deines Kindes besser zu verstehen und zu beantworten.

Du förderst durch Körperkontakt die Nähe und Verbundenheit zu deinem Kind. In der Körperarbeit wirst du darin unterstützt, deinen intuitiven Kompetenzen zu vertrauen und die Körpersprache deines Babys feinfühlig zu begleiten.

Die Voraussetzung dafür ist, dass du dich selbst gut wahrnimmst, deine stabile Mitte findest und eine gute Selbstanbindung entwickelst. So kannst du die Signale deines Kindes besser verstehen und noch achtsamer darauf reagieren.

Ich widme mich der Vermittlung von praktisch nutzbarem Eltern-Wissen. Hier erfährst du als Mutter oder Vater wichtige Informationen über das Schrei-, Schlaf- und Beziehungsverhalten deiner Säuglinge.

Krisenbegleitung

Wenn du vor Herausforderungen wie häufigem Schreien, Schlafproblemen oder Schwierigkeiten beim Trinken stehst, dann kann es dir schwer fallen, gelassen zu bleiben. Ich unterstütze dich dabei, die Ursachen solcher Verhaltensweisen besser zu verstehen und passende Lösungsansätze zu finden.

Wir besprechen Strategien zur Stressbewältigung und ich zeige dir Wege, wie du Geborgenheit und Entspannung in euren Familienalltag integrieren kannst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Tipps arbeiten wir daran, Routinen zu etablieren, die für euch als Familie gut funktionieren und eine liebevolle, entspannte Atmosphäre schaffen.

Ziel ist es, dich in deinem Elternsein zu stärken und dir das Gefühl zu geben, dass du die Bedürfnisse deines Kindes gut erkennen und darauf eingehen kannst. Bei der Krisenbegleitung setze ich auf die Methode Emotionelle Erste Hilfe.

Emotionelle Erste Hilfe

Emotionelle Erste Hilfe (EEH) hilft Eltern, die mit ihrem Baby oder Kleinkind in eine emotionale Sackgasse geraten sind. Diese Methode unterstützt dich dabei, Zustände von Verzweiflung und Orientierungslosigkeit zu überwinden und die Ausdruckssprache deines Babys besser zu verstehen und zu beantworten.

Die EEH-Beratung ist besonders hilfreich, wenn du ratlos bist oder dich hilflos fühlst, weil dein Baby stundenlang untröstlich weint und herkömmliche Hilfsmaßnahmen wie Tragen, Schaukeln oder Stillen kaum Wirkung zeigen. In solchen Situationen hilft EEH, den schwächenden Kreislauf aus Hilflosigkeit, Ratlosigkeit und Erschöpfung frühzeitig zu verlassen.

Es gibt kaum eine größere Belastung für Eltern, als über Tage und Wochen hinweg dem Schreien eines Säuglings ausgesetzt zu sein. Für viele Eltern ist dieses eine Extremsituation, die nicht selten die Belastungsgrenzen überschreitet. In diesen Fällen besteht ein erhöhtes Risiko, dass die Eltern mit ihren Babys in einen Kreislauf aus Angsterleben, Körperverspannung und Kontaktverlust hineingeraten.

Während das normale Babyschreien ein wichtiges Mittel des Babys ist, um seine Bedürfnisse mitzuteilen, verhält es sich ganz anders bei untröstlich weinenden Säuglingen. Hier haben die Hilfs- und Pflegeangebote der Eltern (wie Tragen, Schaukeln oder Stillen) kaum oder gar keinen Einfluss mehr auf das Schreien des Kindes. Solche Babys sind schreckhaft und haben große Probleme, mit den vielen Umweltreizen zurechtzukommen.

Emotionelle Erste Hilfe ist besonders hilfreich bei:

  • Untröstlich weinenden Säuglingen

  • Säuglingen, die in der Nacht oder am Tage nicht oder wenig schlafen

  • Babys, die überwältigende und stressreiche Geburten erlebt haben

  • Eltern, die die Verhaltenszeichen ihrer Kinder schwer verstehen können

  • Eltern, die permanent erschöpft sind

  • Eltern, die sich ohnmächtig im alltäglichen Umgang mit ihren exzessiv schreienden Säuglingen fühlen

Dein erster Schritt zu mehr Leichtigkeit

Du möchtest einen Termin für eine Beratung buchen? Nutze gerne das Kontaktformular oder melde dich telefonisch bei mir. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich und deine Familie dabei unterstützen kann, mehr Ruhe und Klarheit in euren Alltag zu bringen.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMGNora Hammer
Alt-Stralau 5
10245 BerlinKontakt[email protected]SteuerSteuernummer: 14/329/00797

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